Мощная магнитная буря накрыла Киев: как влияет на здоровье и что делать

Сегодня, 27 марта, Киев оказался под влиянием мощной магнитной бури, которая может вызвать головную боль, скачки давления и проблемы со сном, а также вызвать сбои в работе техники.

Сегодня, 27 марта, Киев оказался под влиянием мощной магнитной бури. По данным Meteoagent, уровень геомагнитной активности достиг К-индекса 6–7, что опасно для метеочувствительных людей. Ученые предупреждают, что буря может вызвать головную боль, слабость, скачки давления и даже нарушение сна.

Что такое магнитная буря и почему она опасна

Магнитные бури – это колебания в магнитном поле Земли, вызванные вспышками на Солнце. Они могут длиться от нескольких часов до нескольких дней и влиять как на здоровье людей, так и на работу техники.

Как магнитная буря влияет на людей

• Головная боль и головокружение – из-за изменения давления и нарушения кровообращения.
• Чувство усталости и сонливости – магнитное поле может оказывать влияние на нервную систему.
• Риски для сердечно-сосудистой системы особенно опасны для людей с гипертонией.
• Тревожность и раздражительность – многие отмечают эмоциональные перепады.

«Во время магнитных бурь следует внимательнее следить за своим самочувствием, особенно людям с хроническими заболеваниями. Рекомендуется больше отдыхать, пить воду и избегать стрессов» , - объясняет кардиолог Анна Петренко.

Как уменьшить влияние магнитной бури

• Пейте больше воды и травяного чая.
• Избегайте стрессовых ситуаций и физических нагрузок.
• Ложитесь спать раньше, чтобы минимизировать влияние на нервную систему.
• Ешьте продукты, богатые магнием и калием (бананы, орехи, рыбу).
• Откажитесь от алкоголя и кофе – они усугубляют негативный эффект.
• Больше гуляйте по свежему воздуху.

Есть ли опасность для техники и связи?

Магнитные бури могут вызвать перебои в мобильной связи, GPS и электросетях. В периоды сильной активности возможны даже сбои в работе спутников.

Когда буря утихнет?

По прогнозам ученых, наибольшая активность бури ожидается именно 27 марта, после чего она станет постепенно ослабевать. Уже 29-30 марта уровень К-индекса вернется к нормальным показателям.

Жителям Киева советуют внимательно следить за своим самочувствием и при необходимости обращаться к врачу.

Еще не подписаны на наш Telegram-канал " Главные новости Киева – 44.ua "? Тогда присоединяйтесь, чтобы быть в курсе всех актуальных, важных и проверенных новостей Киева, Киевской области и Украины.