Загрязненный воздух в Киеве: есть ли риск для здоровья

12 февраля в Киеве наблюдается временное ухудшение состояния воздуха. Фиксируется повышение концентрации взвешенных частиц, в частности, пыли, что может негативно повлиять на здоровье.

Это явление возникает из-за маловетренной погоды при повышенном атмосферном давлении, что препятствует эффективному рассеиванию загрязняющих примесей в атмосфере.

Загрязненный воздух, накапливающийся в условиях слабого ветра, особенно опасен для лиц с заболеваниями дыхательных путей, сердечно-сосудистыми недугами, а также для детей и пожилых людей. Длительное пребывание в таких условиях может ухудшить здоровье и привести к обострению хронических заболеваний. Важно знать, что пылевые частицы могут включать вредные элементы, такие как диоксид азота, окись углерода, сажа и тяжелые металлы, негативно влияющие на организм.

Основные опасные элементы загрязнения воздуха:

• Мелкие частицы пыли (PM2.5). Доли диаметром менее 2,5 микрометра, которые могут проникать глубоко в легкие и кровообращение, вызывая респираторные и сердечно-сосудистые заболевания.
• Диоксид азота (NO₂). Образующийся при сжигании топлива газ может вызвать раздражение дыхательных путей, кашель и повысить риск респираторных инфекций.
• Диоксид серы (SO₂). Образующийся при сжигании угля и нефти газ может вызвать раздражение глаз, носа и горла, одышку и повысить риск респираторной инфекции.

Рекомендации для жителей Киева:

• Ограничить пребывание на улице.

Избегать длительного пребывания на открытом воздухе, особенно для детей, пожилых и лиц с респираторными заболеваниями.

• Закрыть окна.

Во время пика загрязнения держать окна закрытыми, чтобы уменьшить проникновение загрязненного воздуха в помещение.

• Использовать воздухоочистители.

Если есть возможность, включить воздухоочистители на максимальную мощность для улучшения качества воздуха в помещении.

• Пить больше воды.

Употребление достаточного количества воды помогает организму выводить токсины и поддерживать нормальную функцию дыхательной системы.

Как уберечь здоровье:

• Ограничить физические нагрузки на улице.

Избегайте интенсивных физических нагрузок на открытом воздухе при повышенном загрязнении.

• Использовать маски.

Если необходимо находиться на улице, используйте фильтрующие мелкие частицы маски для уменьшения их проникновения в организм.

• Проводить влажную уборку.

Регулярная влажная уборка в помещениях помогает снизить концентрацию пыли и других загрязняющих веществ.

• Поддерживать влажность воздуха.

Использование увлажнителей воздуха может помочь снизить раздражение дыхательных путей.

• Консультации с врачом.

Лицам с хроническими заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой системы рекомендуется проконсультироваться с врачом о дополнительных мерах защиты.

Соблюдение этих рекомендаций поможет снизить риск негативного влияния загрязненного воздуха на здоровье и улучшить самочувствие во время временного ухудшения качества воздуха в Киеве.

У нас есть Telegram-канал " Главные новости Киева - 44.ua " - источник важных, актуальных и проверенных новостей Киева, Киевской области и Украины. Присоединяйтесь.