Где бегать в Киеве: лучшие локации в столице

Бегать на стадионе круг за кругом уже надоело? Конечно, гораздо приятнее и интереснее тренироваться в месте, где всегда можно хотя бы немного изменить маршрут и добавить новизны в беговую рутину. А в Киеве очень много парков и зеленых зон, а это идеальные места для бега. Предлагаем места для пробежки в столице, достойные вашего внимания.

Бегать по улицам города не слишком удобно, ведь вам будут мешать пешеходы и транспорт. И просто замечательно, что есть гораздо лучше и удобнее места для бега в Киеве.

И первая локация - это Мариинский парк, который является одним из самых известных и старейших парков Киева. Расположенный на высоком берегу Днепра, парк имеет прекрасные виды на реку и левый берег столицы. Асфальтированные и грунтовые дорожки пролегают среди вековых деревьев и красивых скульптур. Парк подходит как для легких пробежек, так и для более интенсивных тренировок. Важно, что парк находится в самом центре Киева, поэтому он удобен для тех, кто хочет провести пробежку перед или после работы.

Занятия бегом

Следующая локация - парк "Нивки", который разделен на две части железнодорожными путями, и каждая из них имеет свои особенности. В западной части парка находятся большие поляны, озеро и уютные аллеи, а восточная часть - более лесистая и спокойная. Этот парк идеально подходит для пробежек на свежем воздухе среди природы. Протяженные дорожки позволяют варьировать дистанции, а разнообразие ландшафтов добавляет тренировкам динамики.

Занятия бегом

Еще больше новостей Киева, Киевщины и Украины читайте в нашем Telegram-канале "Главные новости Киева – 44.ua". Также не забывайте подписываться.

Также вы можете тренироваться в Голосеевском парке имени Максима Рыльского. Он является одним из крупнейших и самых зеленых парков Киева, охватывающий густые леса, несколько прудов и широкие поляны. Голосеевский парк идеален для долгих пробежек, особенно для тех, кто ценит тишину и спокойствие. Здесь можно бегать не только по асфальтированным дорожкам, но и по лесным тропинкам, что добавляет тренировке естественности. В парке есть множество укромных уголков, где можно отдохнуть после пробежки.

Занятия бегом

Труханов остров - это настоящий зеленый оазис в центре города, известный своими живописными видами на Днепр, Лавру и правый берег. Здесь можно бегать вдоль береговой линии или внутри острова по грунтовым и асфальтированным дорожкам. Остров популярен среди бегунов, велосипедистов и туристов. На выходных здесь может быть довольно людно, но в будние дни можно наслаждаться тишиной и спокойствием. Есть несколько маршрутов разной длины, что позволяет адаптировать тренировки под свои потребности.

Ботанический сад имени Гришко также хорошая локация для ваших пробежек, поскольку это большая зеленая зона, известная своей уникальной коллекцией растений со всего мира. Здесь можно бегать среди живописных пейзажей, среди цветущих садов и старинных деревьев. Вход в сад платный, но это обеспечивает меньшее количество людей и более спокойную атмосферу. Сад расположен на склонах, поэтому пробежки здесь могут быть довольно интенсивными благодаря перепадам высот. Это место подходит как для утренних, так и для вечерних пробежек, особенно в теплое время года, когда сад расцветает.

Занятия бегом

Парк "Муромец" - это огромная зеленая зона, идеальная для долгих пробежек. Здесь есть как асфальтированные дорожки, так и лесные тропинки. Парк предлагает различные маршруты, от коротких дистанций до нескольких километров, проходящих через лесные массивы и вдоль Днепра. Это отличное место для тех, кто любит сочетать бег с природными пейзажами. Также в парке расположены спортивные площадки и зоны для активного отдыха.

Занятия бегом

И последняя локация в нашей подборке - набережная Днепра. Это популярное место для пробежек, особенно в теплое время года. Протяженный асфальтированный маршрут вдоль реки обеспечивает ровный и комфортный бег, а прекрасные виды на Днепр делают пробежку еще более приятной. Можно начать бегать с Подола, через Гаванский мост, и дойти до Оболонской набережной. Вдоль маршрута есть несколько точек остановки с лавочками и питьевыми фонтанчиками. Это место особенно подходит для тех, кто любит бегать на длинные дистанции.

Также мы рассказывали о смотровых площадках Киева.