Massage room Konstantin Ivanov
Информация о компании
Беременные женщины часто испытываю тяжесть в пояснице, отечность ног и рук, общую усталость и и дипрессивное состояние. Чтобы избавиться от этих дискомфортных ощущений традиционные методы не подходят в связи с возможностью угрозы здоровью ребенка или прерывания беременности.
Поэтому используют начиная с 4 месяца беременности следующие виды массажа:
• общий 1 раз в неделю не более 30 минут;
• спины в положении лежа на боку с применением техники, соответствующей стадии беременности;
• ног для устранения ощущения тяжести и отечности;
• воротниковой зоны в положении сидя позволит снять ощущение скованности и тяжести в шее и плечах;
• лица позволяет снизить или устранить головные боли, повысить тургор и эластичность кожи.
Важна используемая техника массажа, которая должна заключаться исключительно в плавных легких движениях, напоминающих поглаживание. Даже массаж лица должен проводиться очень мягкой техникой, без излишнего надавливания и разминания. К тому же беременная должна занимать исключительно комфортную для нее позу, соответствующую правильному анатомическому положению в данном состоянии. Проводить массаж на любом сроке беременности можно только после рекомендации врача гинеколога. Исключить массирование области живота, груди, крестца, запястий, щиколоток и пяток. Все они являются абортивными зонами и воздействие на них может привести к угрозе выкидыша или преждевременным родам.