Пространство для "взаимодействия" с природой: в Киеве на ВДНХ обустроят терапевтические сады

Национальный комплекс "Экспоцентр Украины" станет еще одним местом, где киевляне смогут не только отдыхать, но и принять участие в садотерапии с целью психологического восстановления. Специально для этого здесь планируется обустроить терапевтические сады. Об этом сообщает ВДНХ.

Не забывайте подписываться на наш Telegram-канал "Главные новости Киева – 44.ua" , чтобы быть в курсе всех событий и ничего не пропустить.

Что такое терапевтический сад?

Сад восстановления или терапевтический сад – так называют специальное пространство, которое помогает посетителям восстанавливаться после психологических и физических травм.

В период военного положения это как никогда раньше актуально и нужно для многих людей. Ведь в результате ракетных обстрелов, гибели родных, потери жилья и других непредвиденных жизненных обстоятельств возникает стресс, страх, панические атаки:

Как терапевтический сад способствует психологическому обновлению?

Прогулки, отдых у деревьев, общение с людьми или уединение в отдельных зонах сада – все это положительно влияет на психологическое и физическое состояние. В частности, садотерапия имеет следующие преимущества:

• снижение уровня стресса и тревожности;
• улучшение настроения и самочувствия;
• повышение самосознания и самооценки;
• развитие положительного мышления;
• укрепление физического здоровья и восстановление после стресса.

Посещать терапевтические сады желательно всем, кому нужно психологическое и физическое восстановление. Особенно военным и людям с посттравматическим стрессовым расстройством.