В пятницу, 13 октября, Украину и всю Землю накроет мощная магнитная буря, с силой до пяти баллов, которая продлится до 15 октября.
Об этом свидетельствуют данные Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA) США.
Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу «Главные новости Киева – 44.ua» - источник важных, актуальных и проверенных новостей.
Метеозависимые люди могут испытывать головную боль и головокружение, повышение или снижение артериального давления, боль в суставах, апатию и тревогу, иметь подавленное настроение и раздражительность.
Что делать в этот период?
- по максимуму снизить физические и интеллектуальные нагрузки;
- избегать стресса;
- по возможности проводить время на свежем воздухе;
- соблюдать водный режим и пить не менее 1,5 литра свежей воды. Это поможет избежать сгущения крови;
- не употреблять алкоголь и энергетики
- отказаться от жирной "тяжелой" пищи.
- больше отдыхать и спать не менее 7 часов.