Пролапс матки - ситуация, когда матка опускается ниже своего нормального положения в тазу и может выйти за пределы влагалища. От такого недуга страдает порядка 30% женщин разного возраста. Пролапс вызывает сильнейший физический дискомфорт, в том числе проблемы с мочеиспусканием и в интимной жизни.
Почему возникает проплапс матки и как предотвратить выпадение органа наружу? Вопрос мы адресовали экспертам клиники немецкой медицины “Добрый Прогноз”, где функционирует современное отделение гинекологии.
Почему матка “выходит из себя”
На самом деле причин такой патологии много. Все они связаны с ослаблением интимных мышц женщины. Наиболее частые причины - роды, многократные и сложные, а также перенашивание ребенка.
Спровоцировать опущение и выпадение органа может тяжелый физический труд и подъем тяжестей. Мышцы тазового дна ослабевают с возрастом и после менопаузы, когда снижается выработка эстрогенов и есть нарушения обмена веществ.
Дополнительными факторами, ведущими к пролапсу, могут стать лишний вес, опухоль на репродуктивных органах, гиподинамия, запоры и даже астма в анамнезе.
Все причины подробно описаны здесь: https://dobro-clinic.com/ginekologija/vipadenie-matki.
Симптомы пролапса
Первая и вторая стадии пролапса, когда матка все еще находится во влагалище, но уже опустилась ниже, не имеют ярко выраженных симптомов. А вот на третьей стадии выпадение орана видно визуально, ведь матка выходит за пределы влагалища. Последняя стадия болезни - четвертая, когда наружу выпадают и влагалищные стенки.
С развитием заболевания и перехода от начальных стадий к более серьезным, пациентка испытывает неприятные симптомы - недержание мочи, метеоризм, тяжесть во влагалище, нетипичные выделения. Все это делает невозможной половую жизнь. А постоянная открытость влагалища способствует проникновению инфекций и воспалению внутренних органов.
Начиная со второй стадии женщине уже требуется операция по подтяжке матки.
Можно ли уберечься от пролапса матки: меры профилактики
Никто не гарантирует женщине, что она не столкнется с проблемой пролапса. Но есть меры профилактики, которые снижают риск выпадения внутренних органов.
Эксперты Dobro Clinic рекомендуют укреплять мышцы тазового дна. Подойдет тренировка Кегеля. Так можно укрепить мышцы и связки, чтобы те не ослабевали и продолжали поддерживать матку в естественном положении. Делать это нужно до того, как матка опустилась. После диагностики пролапса, такие упражнения малоэффективны.
Также гинекологи не рекомендуют женщинам поднимать тяжести, чтобы не сорвать живот. Повышают риск развития пролапса любые состояния, связанные с тонусом тазовых мышц, например, хронический кашель и проблемы с мочеиспусканием. Поэтому важно заботиться о здоровье и при первых признаках проблем с мышцами тазового дна обращаться к гинекологу.