22 ноября, Билеты на ивент "Спортивные и счастливые" с Анитой Луценко.

Купить билеты https://2event.com/ru/events/1036413

Группа мероприятия

https://www.facebook.com/events/1930627533929956/

Движение – это жизнь, а активные движения – это здоровая жизнь! Быть в хорошей физической форме это не просто дань моде, это необходимость для каждого из нас! И лучшими помощниками в этом нелегком деле являются ФИТНЕС и СПОРТ! Они - самые главные враги лишнему весу, низкой самооценке и плохому самочувствию! Спорт и фитнес – это крепкое здоровье, красота тела и работоспособность! Также, физические упражнения способствуют выделению эндорфинов и станут лучшим доктором для тех, кто страдает депрессией, плохим сном и потерей аппетита.

Темы лекций:
1. «ТОНКОСТИ СТРОЙНОСТИ!» (Спикер –Анита Луценко)
Вы узнаете:
- Как заставить себя тренироваться и правильно питаться;
- Что есть? Что не есть?;
- Внутренний настрой!;
- Еда по типам фигур;
- Самоконтроль.

2. «В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ВЕС!» (Спикер – Александр Ковнацкий)
Вы узнаете:
- С чего стоит начинать тренировки;
- Как не бросить тренировки на начальном этапе;
- Как выработать силу воли.

Обе лекции наших спикеров пройдут только ОДИН раз! Поэтому поспеши купить билет и ты узнаешь все ФИТНЕСЕ и СПОРТЕ в целом! Ждем вас!