Магнітна буря в Києві: що станеться в ніч на 1 лютого і як це вплине на здоров’я

Новий місяць розпочнеться для Києва з магнітної бурі, яка накриє місто в ніч із 31 січня на 1 лютого. За прогнозами, її рівень сягне 5 балів за геомагнітною шкалою (категорія G1).

Це не найсильніше збурення, але для метеочутливих людей може стати випробуванням.  

Що очікується в Києві  

За даними космічних метеорологів, у ніч на 1 лютого магнітна буря досягне піку, коли рівень збурень буде максимальним – 5 балів. Вранці буря поступово вщухатиме, а вже після обіду 1 лютого її вплив буде слабким.  

Збурення такого рівня можуть спричинити:  

• незначні перешкоди у роботі радіозв’язку та навігаційних систем;  
• коливання напруги в електромережах (хоча серйозних проблем у Києві не прогнозують);  
• дискомфорт для людей із підвищеною чутливістю до змін геомагнітного фону.  

Як магнітна буря вплине на здоров’я  

Незважаючи на те, що рівень G1 вважається слабким, метеочутливі люди можуть відчувати:  

• головний біль, запаморочення, дратівливість;  
• коливання артеріального тиску, серцевий дискомфорт;  
• проблеми зі сном, втому.  

Лікарі радять не перевантажувати організм фізичними та емоційними навантаженнями в цей період.  

Рекомендації для киян 

Щоб зменшити негативний вплив магнітної бурі, варто дотримуватися кількох простих правил:  

• Пити більше води. Вода допомагає організму швидше адаптуватися до змін.  
• Відмовитися від кави та алкоголю. Вони можуть погіршити стан, підвищуючи тиск та провокуючи головний біль.  
• Гуляти на свіжому повітрі. Прогулянки допоможуть зменшити стрес та покращити самопочуття.  
• Добре виспатися. Перед сном бажано уникати гаджетів, а кімнату провітрити.  
• Не перевантажувати себе. Якщо є можливість, варто відкласти важливі справи, особливо тим, хто має проблеми з серцево-судинною системою.  

Що далі

Сонячна активність останнім часом підвищена, і вчені не виключають нових сплесків у лютому. Космічні метеорологи прогнозують можливі магнітні збурення ближче до середини місяця.  

Слідкуйте за оновленнями, щоб бути готовими до змін.

Ми маємо Telegram-канал "Головні новини Києва - 44.ua" - джерело важливих, актуальних та перевірених новин Києва, Київської області та України. Долучайтесь.