Бізнес новини / Здоров'я

В поиске ответа на вопрос «как похудеть без диет» можно прийти к аргументированному выводу, что такое похудение возможно только в том случае, если вы существенно уменьшаете количество калорий, поступающих с пищей. То есть можно продолжать питаться той же пищей, что и раньше, но в 10 раз уменьшить порции. Однако похудеете ли вы при этом или нет – это зависит и от многих других факторов: зашлакованности, закисленности вашего организма; состояния адипоцитов (...

В 40 лет, как правило, люди уже являются самодостаточными и у них налажен определенный стиль жизни. Но с годами, даже если человек живет так же, как и раньше, лишний вес неизбежно появляется. Это выражается «красивыми» складками на животе, да и вообще отношение к себе меняется. И тут возникает логичный вопрос о том, как похудеть после 40, и что нужно для этого делать. Да, конечно, есть причины, которые привносят массу сложностей в процесс похудения, но это...

Жировые складки в нижней части живота – это недостаточно эстетическое явление, от которого большинство девушек и женщин хотят избавиться. Поэтому вопрос о том, как похудеть в животе, всегда будет актуальным для прекрасной половины человечества. Чтобы понять, какую стратегию похудения выбрать, для начала надо разобраться – какой тип жира у Вас есть? Давайте разберемся в этом вопросе подробнее. Подкожный и висцеральный жир Жир под кожей обычно мягкий, его ле...

Кто сказал, что на диете могут сидеть только женщины? Правила здоровой диеты работают для всех, в том числе и для мужчин. Если вы интересуетесь вопросом о том, как похудеть мужчине быстро и эффективно, то эта статья именно для вас. Правда, что из всего разнообразия диет и советов специалистов выбрать что-то очень сложно. Мы уже не знаем, что «хорошо», а что «плохо». Именно поэтому мы ознакомились с самыми популярными методами похудения и собрали 5 фундамен...

Многих будущих мам беспокоит вопрос о том, как похудеть во время беременности. Врачи подсчитали, что с учетом всех факторов подготовки организма к рождению ребенка, у беременных женщин на момент родов будет как минимум 8-10 кг дополнительного веса. Сюда включены: вес будущего новорожденного ребенка; увеличение молочных желез; запас жира в организме; вес плаценты; объем крови и некоторые другие показатели. Если прибавка в весе на момент родов будет превышат...

Многих новоиспеченных мам беспокоит вопрос о том, как похудеть при ГВ. Во-первых, кормящая грудью мама и так худеет довольно быстро, если правильно питается. Ведь она вовсе не должна есть больше, чем необходимо для нее. Это обусловлено тем, что во время вскармливания ребенка организм женщины вырабатывает часть молока именно из запасов на бедрах. То есть для нормального функционирования организма нужно употребить примерно 1800 килокалорий. На выработку моло...

Каждый пятый украинец страдает ожирением. Среди них – около 70 000 детей, и ежегодно в украинских детей обнаруживают 15000 новых случаев избыточного веса. Но знаете ли вы, как правильно худеть и умеете ли это делать без вреда для здоровья? Каждая четвертая украинская школьница старшего возраста ограничивает себя в питании, чтобы похудеть. Поэтому в этой статье мы решили рассказать о том, как худеть правильно и не навредить себе. Полезные советы для правиль...

Сейчас большинство людей, особенно молодых девушек, просто помешаны на похудении. И, конечно же, многие из них задаются вопросом, как похудеть дома. Кому не хочется достичь максимального результата минимальными усилиями, и еще в кратчайшие сроки? Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни задумывался над тем, что можно было бы сбросить пару-тройку килограммов и похудеть в домашних условиях. Если вы узнаете в этом всем себя, то именно для вас была написана эт...

Лето в самом разгаре, а вы стесняетесь надеть бикини из-за набранных за зиму килограммов? Тогда нужно подумать о том, как похудеть на 10 кг и избавиться от лишнего веса, чтоб выглядеть на пляже потрясающе. Некоторые люди, желая быстро похудеть, прибегают к радикальному методу, не требующее правильного питания и физических усилий – пьют таблетки для похудения. Но без консультации врача это может оказаться даже опасно для жизни. К тому же, после завершения п...

Проблема лишнего веса беспокоит человечество не первый век. Вообще, вся наша жизнь сейчас – это борьба с калориями и их последствиями. Однако есть ли реальные способы быстрого похудения в реальности? Или истории о том, как похудеть за неделю – это всего лишь интернет-миф? Иногда кажется, что с того момента, когда наши предки впервые взяли в руки палку как первоначальный инструмент, то первым делом ткнули им в свой живот с мыслью: «Как сбросить этот мешок»....

В период беременности женщина набирает лишние килограммы в области живота, груди, бедер. После рождения долгожданного малыша многие не понимают, как похудеть после родов. Во втором, третьем триместре нагрузка на организм значительно снижается. Беременная меньше гуляет, ведь пешие прогулки даются уже не так легко, она больше сидит, лежит. Это и увеличение количества потребляемой пищи приводит к избыточному весу.Во-первых, следует учесть, что ни при беременн...

Каждая женщина мечтает о красивых и стройных ногах без лишних сантиметров. Но в силу наследственной предрасположенности, недостаточной подвижности или неправильного питания у многих из нас ножки далеки от идеала. Поэтому многие женщины задаются вопросом, как быстро похудеть в ногах? Эта задача не простая и требует комплексного подхода. К счастью, диетологами и фитнес-тренерами разработано большое количество различных программ для похудения в ногах. Проанал...

Хотите узнать, как можно быстро похудеть, сбросить пару килограммов за неделю? Это вполне реально. Однако следует помнить, что за такое короткое время невозможно сжечь большое количество жира, этот процесс требует времени. В шкафу ждут своего часа несколько обтягивающих платьев, но лишние килограммы, отложившиеся на боках и животе, уж слишком бросаются в глаза? Мы подготовили для вас набор эффективных трюков, которые позволят быстро сбросить вес, чтобы при...

Жить с мужчиной, который пьет – это тяжелое испытание. С этим, наверняка, согласится каждая женщина, которой в свое время довелось пережить подобное. Многие жены не в силах больше терпеть выходки любимого, забирают детей и уходят, подав на развод. Другие же продолжают мириться с пьянками, глотать обиды и боль, позволяют смотреть на это все детям. В общем живут годами в невыносимой обстановке, подвергаясь при этом физической и психологической опасности со с...

Cannabis – это растение, из некоторых ее сортов производят легкие наркотики – травку, гашиш, отличается технологией конечного производства – перетертый порошок или измельченные сухие листья, соцветия. В большинстве государств мира культивировать, выращивать, хранить, перевозить, продавать и раздавать анашу запрещено по закону. Объявлен список, в каких странах марихуана полностью легализована, а в которых можно избежать строгой ответственности. США В Америк...

Цистит – заболевание мочевыводящих путей. Удар “ниже пояса” чаще принимают на себя женщины в силу анатомических особенностей организма. Цистит возникает, когда раздражающий фактор действует на внутреннюю слизистую оболочку мочевого пузыря, в результате чего она воспаляется. Болезнь может возникать внезапно и сопровождаться небольшим повышением температуры – в таком случае речь идет об острой форме. Если цистит переходит в хронику, симптомы проявляются пери...

Медичний центр «Smart Medical Center» розташований в Кіїве, Оболонь, станція метро "Мінська" по вул. Тимошенка, 19. Для тих, хто зацікавлений в якісному медичному обслуговуванні, Центр пропонує послуги амбулаторної медичної допомоги з різних напрямків, як для дорослих, так і дітей. На сайті: smartmedicalcenter.ua/reviews/, можна ознайомитися з видами послуг та відгуками тих, хто вже користувався допомогою фахівців Центру. Коментарі щодо надання послуг, пац...

Имплантаты - это одно из самых современных и наиболее оптимальных решений в случае отсутствия одного или нескольких зубов. Если речь идет о материале, из которого они изготавливаются, пациенты имеют на выбор два вида: имплантаты титановые или цирконовые. Выбор обычно зависит от ожиданий пациента и толщины его кошелька. Вас интересует дентальная имплантация зубов? Узнать о ней больше вы можете на сайте Olanko dental studio! Имплантаты титановые используются...