Зима и простудные заболевания стали уже практически синонимами. Какой жизненный парадокс – температура за окном снижается, а тела – повышается. Насморк, кашель, озноб, ломота в теле и высокая температура – все это неприятные последствия ангины, гриппа или бронхита, которые являются несменными спутниками зимы. Gazeta.ua поделится с вами секретом действительно эффективных методов снижения температуры тела. Они понадобятся вам в случае, если в домашней аптечке нет жаропонижающего, а до приезда врачей нужно как-то действовать.
Внезапно подскочившая температура тела является свидетельством того, что организм борется с болезнью. Он запускает, таким образом, выработку специального вещества интерферона. Более того, если вы принимаете жаропонижающее, то выработка вещества снижается, а с ним падают и защитные функции организма. Поэтому врачи и gazeta.ua не рекомендуют снижать температуру лекарственными препаратами, если она держится в пределах 38.5⁰С. Позвольте своему организму побороться с недугом.
Но если повышение температуры тела сопровождается другими симптомами: тошнотой, головокружением, рвотой и судорогами, а также начинает стремительно расти и уже достигает отметки в 39⁰С – следует незамедлительно принимать меры.
Действенные народные способы сбить высокую температуру
Пейте больше жидкости. Идеально в этом случае подойдет негорячий зеленый чай, который обладает антиоксидантными свойствами, отвар шиповника, черный чай с лимоном, напиток с перетертой малины или просто очищенную природную питьевую воду. Обильное питье помогает усилить потоотделение и оказывает мочегонный эффект, что способствует постепенному снижению температуры.
Оботритесь мокрым полотенцем. Этот метод использовался еще нашим прабабушками, правда они смачивали полотенце в разбавленном в воде уксусе. Сегодня врачи крайне не рекомендую использовать для снижения температуры уксусный раствор, объясняя это тем, что уксус небезопасен для кожи и общего состояния больного. Потому просто смочите полотенце в воде и оботрите им лицо, шею, подмышечные впадины, конечности. Через какое-то время можно повторить процедуру.
Сделайте клизму. Этот метод может понравиться, естественно, но всем, но он очень действенный. Есть одно правило: температура воды, которую вы вводите в организм, должна быть лишь на один градус ниже, чем температура больного.
Ну и, конечно же, если испробованные методы не помогают сбить температуру, и она держится на той же отметки или же продолжает расти, необходимо срочно обратиться к врачу.
