Деменція — це загальний термін, що описує групу розладів, які характеризуються прогресивним погіршенням когнітивних функцій (тобто пам’яті, мислення, здатності до навчання та прийняття рішень). Це не самостійна хвороба, а синдром, що розвивається внаслідок ураження головного мозку при різних захворюваннях, зокрема в разі хвороби Альцгеймера, судинних порушень або дегенеративних процесів. При деменції важливо вчасно почати лікування, щоб запобігти різкому зниженню функціональної здатності мозку. Одним із препаратів, що використовують для лікування когнітивних порушень при деменції, є Мема. Він допомагає підтримувати роботу нервової системи, зменшуючи вплив патологічного збудження нейронів. Хоча повністю вилікувати деменцію неможливо, рання діагностика та своєчасне втручання можуть уповільнити її прогресування. 
Як проявляється деменція
Про розвиток деменції свідчать наступні симптоми:
- зниження здатності запам’ятовувати нову інформацію та відтворювати вже засвоєні знання;
- утруднення у визначенні часу, місця та простору;
- проблеми з добором слів, побудовою речень, розумінням співрозмовника;
- підвищена дратівливість, апатія, зниження мотивації;
- втрата навичок користування побутовими приладами або планування дій;
- проблеми з фінансовими розрахунками, оцінкою ризиків і вибором пріоритетів;
- зниження здатності контролювати рухи, що призводить до падінь.
Поява цих ознак навіть слабкого ступеня потребує звернення до лікаря. 
Як профілактувати розвиток деменції
Щоб відтермінувати можливий розвиток захворювання, необхідно наступне:
- Підтримання розумової активності. Регулярне читання, розв’язування головоломок, навчання нових навичок допомагає зміцнювати нейронні зв’язки.
- Фізична активність. Помірні фізичні навантаження покращують кровопостачання мозку та знижують ризик судинних порушень.
- Збалансоване харчування. Слід вживати більше продуктів, багатих на антиоксиданти, омега-3 жирні кислоти та вітаміни.
- Контроль артеріального тиску та рівня цукру. Гіпертонія та діабет можуть збільшити ризик судинних уражень мозку, тому важливо регулярно перевіряти ці показники.
- Відмова від шкідливих звичок. Куріння та надмірне споживання алкоголю сприяють порушенню кровообігу і прискорюють дегенеративні процеси в мозку.
- Соціальна активність. Спілкування з іншими людьми, участь у громадських заходах і підтримка соціальних зв’язків допомагають зберегти когнітивну активність.
- Якісний сон. Недостатній відпочинок може призводити до накопичення токсичних речовин у мозку, що негативно впливає на пам’ять і увагу.
Запобігти деменції повністю неможливо, але зміна способу життя, своєчасна корекція судинних порушень і підтримка розумової діяльності можуть суттєво знизити ризики її розвитку.
