Как позаботиться о своих венах

Венам в организме человека уделяется особое внимание, поскольку именно они отвечают за транспортировку обогащенной кислородом крови ко всем органам. Сложнее всего приходится венам нижних конечностей: поднять кровь снизу вверх непросто. Поэтому они обладают дополнительными клапанами и развитой мышечной оболочкой. Особенно они страдают при повышении давления – вены сразу же расширяются. В результате у человека может развиться одна из самых распространенных венозных болезней – варикоз.

Что такое варикоз и почему он возникает

Эта болезнь чаще возникает у женщин, ее причинами являются:

1. Лишний вес.
2. Беременность.
3. Малоподвижный образ жизни.
4. Долгое нахождение в неподвижном положении.
5. Наследственность.
6. Подъем тяжестей.

Варикоз представляет собой расширение вен, появление сосудистых звездочек. При этом вены становятся заметными под кожей, со временем возникают отеки ног и ночные судороги.

Как лечат варикоз

Болезнь отличается сложным лечением, на поздних стадиях на нее практически невозможно воздействовать медикаментозно. Для лечения применяют флеботропные препарат Детралекс 500 или Детралекс 1000, в зависимости от тяжести протекания. Таблетки улучшают эластичность сосудов и замедляют развитие варикоза. В составе комплексной терапии также могут быть назначены различные мази и гели, которые улучшают состояние вен. Обычно используется сочетание таких методов:

1. Прием противоварикозных препаратов. Однако, прежде, чем делать заказ лекарств в аптеке, обязательно нужно посетить профильного врача  –  флеболога. 
2. Коррекция режима труда и отдыха.
3. Флебосклерозирущее лечение.
4. Лечебная физкультура.
5. Ношение компрессионного трикотажа.

На поздних стадиях болезни может быть использовано хирургическое или лазерное лечение. 

Как предотвратить болезнь

Профилактика этой болезни простая. Чтобы предотвратить варикоз, нужно корректировать стиль жизни. Откажитесь от вредных привычек. Также желательно сократить потребление мучного, жирного и копченого. Советуют максимально сократить количество алкоголя, особенно пиво, оно вызывает сильные отеки. 

Врачи советуют сбросить лишний вес, чтобы уменьшить нагрузку на ноги, а также употреблять полезные для вен продукты. К ним относится все, что богато витамином С или Е. Они улучшают тонус сосудов и делают вены более эластичными.

Обязательно включайте в распорядок дня легкую физкультуру. Если у вас сидячая или стоячая работа – меняйте положение, двигайтесь минимум каждые 2 часа. 

Такие простые рекомендации помогут предотвратить болезни вен.