Посещение бани – развлечение, которое требует знания правил использования парной. Неправильные действия могут привести к ухудшению вашего здоровья и нанося серьезный вред организму.
- Алкоголь
Этот пункт интересует практически любого нашего человека. Так вот употребление алкоголя перед тем, как отправиться в парилку и распивание его непосредственно там же, станет прекрасным решением для тех, кто всерьез решил пошутить со своим здоровьем. Делать этого не стоит, так как из-за употребления алкогольных напитков расширяются сосуды. То же самое происходит из-за теплого воздуха в парной. Двойной эффект расширения даст очень сильную нагрузку на сердце. Особенно осторожными следует быть людям, с болезнями этого двигателя нашего организма.
- Плотный «перекус»
Если хороший обед для вас важнее получения несварения, то тогда перед баней следует плотно покушать и желательно побольше. Но если серьезно, делать этого не нужно, так ка вы сильно перегрузите свою пищеварительную систему. Из-за сильного тепла в парной увеличивается количество выделяемого желудочного сока.
- Ванна мылом
Если желание получить ожог – это то, что вы действительно хотите, то перед посещением бани следует хорошенько помыться с мылом. Не стоит забывать, что кожа имеет защитный слой, смывая его с помощью мыла вы подвергаете кожу чрезмерному воздействию высокой температуры. Кстати, при появлении красных пятен следует немедленно покинуть парную, так как это свидетельствует о нарушении микроциркуляции.
- Загорать
Солнечная ванна и банные процедуры – прекрасно «ладят» друг с другом, и если стресс для организма – самое большое ваше желание, то вперед.
- Нижняя полка
Нет ничего лучше, чем выбрать самую горячую полку и пролежать на ней до тех пор, пока последний человек не покинет парную. Эффект перегрева будет гарантирован.
- Вертикальное положение
Лучшего способа почувствовать разницу в 30 градусов, чем собственной головой и ногами, пожалуй, не найти.
- Максимальные нагрузки
Позволят доказать всем, что вы не хуже Рембо, и пусть это может довести и до обморока. Даже те вещи, которые в жизни не требуют особых затрат энергии, в парной будут казаться более сложными.
- Нет холодной воде
Кому нужны контрастные процедуры, ведь тепло для заядлого любителя бань – это все, что нужно.
- При полном параде
Одеваться в парилку нужно, как на красную дорожку, надев на себя все украшения. Пусть потом все любуются на их отпечатки на вашей коже и гадают, что их могло оставить.
Если вы желаете посетить лучшую баню вашего города, но не знаете, как ее найти, воспользуйтесь каталогом бань bani.ua.
