Тип фігури “пісочний годинник” є найбажанішим для жінок усього світу з часів Мерилін Монро. Американській акторці ідеальні форми дісталась від природи і вона лише підтримувала їх за допомогою дієт та щоденних занять з легкими гантелями.
Чи можна допомогти жінкам, які теж хочуть мати пропорції Мерилін, але їм дістався інший тип фігури, ексклюзивно для 44.ua розповів пластичний хірург Олександр Бебих.
Якщо вірити біографам акторки, об’єм її грудей був 91 см, талії - 61 см, а стегон - 86 см. В Голлівуді подібні параметри називали “золотим стандартом”. Пізніше він отримав точні розміри - 90х60х90 - і став називатися класичною фігурою моделі.
Втім фігура “пісочний годинник” не передбачає дотримання точних модельних пропорцій. Достатньо, щоб плечі були на одному рівні зі стегнами, а вузька талія формувала ефектну силуетну лінію. Залежно від типу жіночої фігури - прямокутник, трикутник, перевернутий трикутник та овал - досягти бажаних пропорцій можна повністю або частково. Для цього існує ряд косметологічних процедур.
Хірургічне формування талії
“Раніше для створення красивої талії, яка є одним з важливих елементів фігури “пісочний годинник”, проводилась резекція ребер, - розповідає Олександр Бебих. - Це хірургічна операція, яка передбачає видалення нижніх - переважно 11-го і 12-го - ребер. Але сьогодні резекція застосовується у крайніх випадках, оскільки створює ризики для здоров’я пацієнта.
Натомість бажані пропорції можна отримати завдяки процедурі хірургічного формування талії. По суті, це модифікація резекції ребер, але без травматичного видалення. Під час операції хірург згинає нижні пари ребер у потрібному положенні, а потім фіксує їх за допомогою корсету. Цей метод має багато переваг: не зменшує об’єм легень та пришвидшує реабілітацію”.
Ліпосакція
“Сформувати красиву талію можна й за допомогою ліпосакції, - продовжує Олександр Бебих. - Спочатку хірург визначає зони в яких потрібно прибрати жирові клітини, щоб утворився бажаний обрис талії. Це можуть бути боки, живіт, нижня частина спини, іноді область навколо грудної клітки. Операція проводиться під загальним або місцевим наркозом.
Жир видаляється через маленькі розрізи за допомогою канюлі - трубки, яка приєднана до вакуумного апарату. Під час операції формується природний вигин талії, утворюються плавні переходи між зонами з видаленим жиром і природними формами тіла”.
Пластичний хірург Олександр Бебих
Ліпоскульптурування
“Коли для створення “пісочного годинника” потрібно не лише прибрати зайвий жир, а й збільшити об’єм інших частин тіла - допоможе ліпоскульптурування, - каже Олександр Бебих. - Ми беремо видалений під час ліпосакції жир, обробляємо його та вводимо в потрібну зону.
Наприклад, в область грудей, щоб збільшити їх об’єм. Жирові клітини з живота та боків також можна використати для збільшення об’єму сідниць чи стегон. Що саме потрібно зробити для формування “пісочного годинника” залежить від індивідуальних особливостей фігури кожної пацієнтки”.
Абдомінопластика
“Чудовий інструмент для отримання красивої фігури - процедура абдомінопластики, або як її ще називають, боділіфтинг, - розповідає Олександр Бебих. - Ми часто рекомендуємо її жінкам після вагітності, коли повернутись до своїх звичайних форм не допомагають ні дієти, ні спорт.
Показаннями до абдомінопластики є діастаз прямих м’язів живота, розтяжки та зайва шкіра, яка з’являється після значної втрати ваги. Під час операції жир викачується, здійснюється корекція м’язів передньої черевної стінки та прибирається зайва шкіра. Живіт стає пласким та підтягнутим”.
Феморопластика
“Іноді для створення фігури “пісочний годинник” потрібна корекція форми стегон. Ця процедура має кілька назв: феморопластика, підтяжка або ліфтинг стегон, - пояснює Олександр Бебих. - Хірург робить невеликі розрізи на внутрішній стороні стегна і через них видаляє надлишковий жир. Щоб сформувати більш привабливі контури стегон, може видалятись зайва шкіра.
Існує й комбінована феморопластика. Вона поєднує корекцію внутрішніх і зовнішніх частин стегон. Це робиться для досягнення максимальної гармонії форм. Як і після будь-якої хірургічної процедури, пацієнту потрібно носити компресійну білизну та дотримуватись рекомендацій лікаря”.
Чи можна створити бажану фігуру в домашніх умовах?
“Перетворити свій тип фігури на “пісочний годинник”, якщо для цього немає природних передумов, без допомоги пластичної хірургії практично неможливо, - стверджує Олександр Бебих. - А от підтримувати естетичний вигляд будь-якої фігури, особливо “пісочного годинника”, за допомогою правильного харчування та спортивних вправ - просто необхідно.
Недарма Мерилін Монро щодня займалась з гантелями. Раджу виконувати скручування, планку та робити інші вправи для преса. Не забувайте про вправи для стегон та сідниць, спини та плечей. Спортивні заняття корисні не лише для фігури, а й для вашого здоров’я”.
Щоб завжди своєчасно отримувати прогноз погоди, підписуватись на наш Telegram-канал "Головні новини Києва – 44.ua", щоб бути в курсі всіх подій та нічого не пропустити.