Растительное питание становится все более популярным. По последним социологическим опросам, около 2 миллионов украинский не употребляют мяса. А в 2018 году Минздрав Украины признал такой тип питания приемлемым для всех категорий населения.
Сейчас в сети так много всего пишут о жизни без мяса, голова идет кругом. Одни утверждение противоречат другим и все ищут ответы только на два вопроса: что же есть и кого слушать.
Почему медицинские организации различных стран поддерживают веганство, однако оно до сих пор ассоциировано с антинаукой?
Об этом мы поговорим на лекции Даши Воронковой.
На этой лекции вы:
- научитесь ориентироваться в информационном шуме и точно распознавать, утверждения имеют научную основу;
- услышите опровержение всех распространенных мифов о веганство;
- узнаете на примерах, как грамотно построить свой рацион;
- научитесь пользоваться мобильными приложениями для того, чтобы не ходить в диетологов, а самостоятельно сбалансировать свое питание;
- узнаете, нужны ли нам пищевые добавки и как в них ориентироваться;
- поймете, какие анализы стоит проверить веганам.
А также получите много другой полезной информации.
Только практика и доказательная медицина.
Вы не верите, что наука и веганство могут быть причастными? Эта лекция - ваша возможность задать самые каверзные вопросы нашем лектору.
О лектора:
Даша Воронкова - веган с 11-летним досвидом.Спиворганизаторка проекта "Веган Украины" и сайта о здоровье на растительном питании www.veganhealth.in.ua
Выступала лектором на многих фестивалях. В свои лекциях опирается исключительно на доказательной медицине.
Билеты: https://2event.com/uk/events/1851956